受験合格のためにお子様の体調と環境管理は出来てますか？

受験生を持つと、親にできる事って案外少ないんだなと言う事に気づきます。

 

 

でも、親としての務めの中に受験の環境を整えてあげる事があります。

 

 

親としての心得、体調の管理や環境を整えてあげることについて解説していきます。

 

受験生のお子様の体調管理は出来ていますか？

 

受験生を持つ親として、まず一番最初にしなければならないのがお子様の体調管理でしょう。

 

 

体調があまり良くないと、勉強も思うように進みません。

 

 

受験で一番大事なのは環境だと言っても、過言ではありません。

 

 

生活リズムを整えてあげることも、親の務めです。

 

 

受験勉強中は、勉強をしてて寝るのが深夜になってしまった。などという事はよくある事です。

 

 

でも、受験が近づいてきたら朝方のリズムに戻してあげる必要があります。

 

受験生の生活リズムは朝型必須なの？

 

それでは、なぜ受験生の生活リズムは朝型が必須なのでしょうか？

 

 

受験の入学試験が始まる時間と言うのは、基本的に午前中の時間帯ですよね？

 

 

9時や10時頃から受験の試験がスタートするという場合がほとんどでしょう。

 

 

午前中、試験の時間に一番頭が働くようにするためには、脳が働くように体を作ってあげなければなりません。

 

 

脳が働き始めるのは食後2時間後という話を聞いた事がありませんか？

 

 

脳に糖がまわるまで、結構時間がかかるのです。

 

 

試験の日に頭がきちんと働くように、受験の直前は生活リズムを整えてあげと良いでしょう。

 

安心して受験をするためにしておくべき事とは？

 

少しでも、安心して受験に備えるためには、しておかなければならない事があります。

 

 

まず、受験会場の下見には必ず行きましょう。

 

 

試験会場までたどり着けずに、遅刻したために試験を受けることが出来なかった…なんて悲しすぎますよね？

 

 

かならず、試験会場には駅から何分でつくのか、時間をはかったおくと良いでしょう。

 

そして、余裕をもって試験に臨むと良いでしょう。

 

 

また、合格祈願のお守りに最後は頼ることも必要です。

 

上質な睡眠をとることも受験生に必要な事なの？

 

上質な睡眠をとる事も、受験生にはとってもオススメな事です。

 

寝てる時間が長いから、上質な睡眠が取れているかと言ったらそういう訳でもありません。

 

 

上質な睡眠をとるためには、寝具（特に枕）などにこだわってあげる必要も出てきます。

 

 

また、入眠サプリなどもあるので、医師との相談のもと、サプリを飲んでみると良いでしょう。

 

合格祈願のお守りを持つことで訪れる気持ちの変化とは？

 

私は、神社で授かった合格祈願のお守りと、陰陽師の巫女さんである椿先生に書いて頂いた護符を持っていました。

 

 

息子たちも言ってたのですが、お守りや護符を持つことで心が安定すると言ってました。

 

 

特に、母である私はお守りのお蔭で随分と心が軽くなりました。

 

 

そして、息子たちに多大な干渉をしないでも済みました。

 

 

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